Die Paarbeziehung scheint die erste und zeitlebens bedeutsamste Verbindung des Menschen zu sein. Störungen und Konflikte lösen erhebliche seelische Verletzungen aus. Paartherapie ist in diesen Fällen eine Möglichkeit, mit Hilfe eines neutralen Dritten die auftretenden Konflikte professionell zu bearbeiten. Für die Entstehung von Paarkonflikten gibt es verschiedene Erklärungsmodelle und Techniken. Die Psychoanalytische Paartherapie geht von einer unbewussten Verstrickung des Paares aus. Oft sind unerfüllte Wünsche oder unbewusste Ängste aus der Kindheit, die auf den Partner übertragen werden, Ursache von unrealistischen Erwartungen und Enttäuschungen, die ein Paar belasten und zu einem Kreislauf von Vorwurf und Schuldgefühlen beitragen. Beruflicher Stress, Überforderung durch Kinder, nachlassende sexuelle Attraktivität, Gewohnheit und starre Verhaltensmuster sind weitere Konfliktpunkte. Systemische Paartherapie untersucht diese „zirkulären Prozesse“. Ressourcenorientierte Paartherapie erarbeitet die positiven Quellen der Partnerschaft. Eine erfolgreiche Paartherapie zeichnet sich durch klare Strukturen wie einen therapeutischen Arbeitsvertrag und die Neutralität des Therapeuten aus. Die Zielsetzung – ob Trennung oder Fortsetzung– erarbeitet das Paar und trägt dafür die Verantwortung. Wünschenswert ist vertiefte Einsicht und der Versuch, eine für beide Teile tragbare Lösung zu finden. Ich selbst arbeite mit Strategemen aus den oben genannten Therapieformen und füge kreative Techniken aus der Kunsttherapie hinzu.
Von Sonia Welski Preisser